上海交通大学附属瑞金医院副院长宁光教授在慢病管理“大家谈”上指出，糖尿病正以井喷的速度增长，情势不容小觑。1980年中国的糖尿病发病率为1%，到了1994年为2.7%，2007年为9.7%，2010年为11.6%，速度之快不得不让人震惊。

　　上海交通大学附属瑞金医院副院长宁光教授在慢病管理“大家谈”上指出，糖尿病正以井喷的速度增长，情势不容小觑。1980年中国的糖尿病发病率为1%，到了1994年为2.7%，2007年为9.7%，2010年为11.6%，速度之快不得不让人震惊。

　　在回答主持人关于“我国糖尿病防控中存在的弊端和问题”时，宁光教授讲到“我们可以借鉴其他国家的经验，但是就我国国情而言，必须搞清楚三个问题：①我国糖尿病的发病人数②糖尿病的发病人群与潜在发病人群③糖尿病发病率高的根本原因。”只有弄清楚这些才能从根本上解决我国的糖尿病难题。

　　宁光教授认为，糖尿病发病率一路攀高的原因有三个：第一，我国的经济发展速度迅速，特别是经历过饥饿的民众，吃的太多，吃的太好，随之糖尿病的发病率就升高了;第二，我国已步入老龄化社会，随着老龄化的进程，糖尿病的发病率还会增加，到2020年，60岁以上糖尿病的患病率是25%，60岁以下的患病率是8%，可见老龄化给我国糖尿病防控带来了巨大的压力;第三，体重增加，肥胖是可以预防的，是防控糖尿病的最重要有效的因素，是可以通过改变自己的行为习惯而扭转的。

　　针对糖尿病的二级预防是行之有效的策略，应该真正的贯彻实行下去。倡导良好的生活行为，管住嘴，迈开腿，不抽烟，不酗酒，健康饮食，提高整个社会的文明程度，是慢病防控的关键。宁光教授将体重从过去一年的89公斤减到现在的75.4公斤，以前的高血脂恢复正常了，各项检查结果也都正常了，他用切身的经验证明了这一点。大家赶紧行动起来吧!