慢病界：轻重缓急不同处理，祝您过个“无痛年”！

按照疼痛持续的时间，疼痛可以分为急性疼痛和慢性疼痛。急性疼痛是指新近产生并持续时间较短的疼痛，包括手术后疼痛、创伤疼痛、分娩痛、心绞痛、牙痛等。

慢性疼痛是指持续1个月以上(以前为3个月或6个月)的疼痛，如颈肩痛、腰腿痛、癌痛等。慢性疼痛给患者带来的痛楚，会使人出现睡眠紊乱、食欲缺乏、精神崩溃、人格扭曲和家居不宁等后果，甚至不少患者因无法忍受长期的疼痛折磨而选择自杀。

疼痛被看作是继呼吸、脉搏、血压、体温之后的人类第五大生命体征。但随着医学理念的进步，医疗界已经将许多慢性疼痛当做一种疾病，和高血压、糖尿病等慢病一样，需要科学管理。

急性疼痛是身体器官出现问题的报警先兆，对急性疼痛不能盲目服药止痛，需及时去医院就诊。如泌尿系统结石绞痛、急性胰腺炎疼痛，如果治疗不及时，会造成休克死亡。

无论是急性还是慢性，临床上对付疼痛的方法已有很多，包括药物治疗、物理治疗、中医传统治疗等等，最关键的是患者要及时到医院就诊，根据病情选择最科学的治疗方法。

即将到来的过年假期，很多人会面临生活方式短期的改变，其中就有不少“致痛因素”。

春节假期内很多人顿顿大鱼大肉，很容易引起腹痛等不适。对于高尿酸血症或痛风患者，要避免高嘌呤食物，以防痛风发作导致的关节痛。对于心脑血管患者，要避免高血脂食物，以防加重病情，发生头痛和心绞痛。

对于一般人群，应尽量避免饮食、姿势等诱发急性疼痛发作；对于慢性疼痛患者，目标是控制或缓解疼痛。

专家：程志祥 南京医科大学第二附属医院疼痛科主任