2015年10月20日的爱牙日主题为“定期口腔检查 远离口腔疾病”，目的就是要增加公众爱牙、护牙的健康素养知识，让人人拥有一口好牙，远离慢性病的危害。

　　爱牙日，镇江口腔医院举行大型义诊活动

　　今天是全国第27个爱牙日了，也就是说，关于爱牙的倡导，已经讲了27年了。换一种说法，27年前出生的孩子，到今年，也有27岁了。

　　27岁人的牙，应该很好的，吃啥都香。但有些人的牙，好几颗已沦为义齿。年纪不大，牙就坏掉了?

　　医生说，这是“牙疼不是病”的传统思想作怪，导致许多人平时不注意牙齿的保健，等到“疼起来要人命”的时候才去就诊，而这时，牙齿已无法挽回。

　　今年的爱牙日主题“定期口腔检查远离口腔疾病”，目的就是要增加公众爱牙护牙的健康素养知识，让人人拥有一口好牙，远离慢性病的危害。

　　慢病管理专家解读主题时指出，口腔常见疾病如龋病、牙周疾病等，多为缓慢发生，早期无明显症状，一般不易自我察觉，因此要做好定期检查，避免病灶发生后，产生影响咀嚼、语言、美观等不良反应，甚至会带来慢性病。

　　2015年9月19日，中南大学湘雅口腔医院的牙科医生们给孩子们进行义务口腔检查。

　　爱牙?数据

　　5-6岁儿童的患龋率高达66%

　　82.38%父母教孩子刷牙的方法错误

　　85%成年人患有牙周病

　　爱牙?减少慢性病

　　口腔清新，自在健康。医生讲，健康的口腔，可降低慢性呼吸道疾病、癌症、心脑血管病的发生风险。

　　爱牙?方法

　　为控制牙菌斑，至少每天早晚刷牙一次。

　　刷牙，要讲究力度(适度，2牛)、时长(2分钟)、方式(门牙、颚后牙刷法不一)

　　具体方法：刷毛与牙长轴呈45°角，刷毛指向牙根方向，轻微加压;牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗、三颗牙前后来回约刷十次。刷牙时张大嘴，看到上排右边最后一颗牙开始刷，用力均匀，做到“右边开始，右边结束”。

　　爱牙?医生建议

　　医生说，不健康的饮食是引发口腔疾病的重要因素，家庭应该选择健康的饮食，尽量减少糖的摄入。尽量做到多喝白开水，少喝或者不喝饮料;多喝牛奶、多吃新鲜水果和蔬菜、少吃甜食。

　　另外，成人最好每年做一次口腔检查，青少年和儿童每半年检查一次，发现问题及时就诊解决。