免疫系统，就像是机体的一个安保程序，用来对付总“搞事情”的病原体或抗原们。一旦发生故障分不清“敌我”，错误地攻击自身组织时，自身免疫病就开始了。

免疫系统，就像是机体的一个安保程序，用来对付总“搞事情”的病原体或抗原们。一旦发生故障分不清“敌我”，错误地攻击自身组织时，自身免疫病就开始了。

自身免疫病成因复杂，具体机制尚未完全阐明，大多数无法彻底治愈，只能通过长期用药控制、稳定病情，但即使在缓解期，复发也是患者挥之不去的阴影。因为每次复发，错误的免疫反应都会被重新激活，可能产生比往常更严重的损害。

损伤持续累积。免疫系统的每一次错误攻击，都会对目标器官、组织造成渐进性损伤，但在疾病影响下，正常组织的修复机制有不同程度的破坏，造成损伤持续累积或伴有异常愈合。可以说，每复发一次，伤害就加重一次，随着复发次数的增多，这类损伤可转化为功能或结构丧失，比如纤维化。

药物疗效降低。随着病程的推移，原有治疗方案的效果可能会逐渐降低，造成病情复发。此时，临床或许要增加药物剂量或更换更强效的药物，副作用也可能更严重，治疗难度加大，长期药物累积的不良反应会使患者的生活质量受到严重影响。

心理压力增加。临床中，不少患者对抗疾病的信心在“复发-缓解-再复发”的过程中被不断消耗，出现沉重的心理压力，甚至焦虑、抑郁。这些不良情绪又会加剧机体的炎症反应，产生各种炎症因子，造成免疫紊乱，疾病复发，形成恶性循环。

通过适当的应对措施，自身免疫病的复发频率可得到明显降低。首先，患者要与医生密切合作，在药物疗效和副作用之间找到平衡点，比如使用最小有效剂量、尝试更换药物或联合疗法等方案，遵医嘱服药，并定期随访和复查，有助及时发现和预防复发；通过调整药物剂量，也能最大限度减少机体的损害。目前，长期口服糖皮质激素（甲泼尼龙、醋酸泼尼松等）的患者，千万不要因症状消失就擅自停药、减药，否则可造成病情反复发作，甚至引发脏器衰竭。

还需提醒的是，由于患者本身的免疫出了问题，再加上治疗重点在于降低免疫系统的攻击性，可出现继发性免疫缺陷，属于易感染人群，所以一定要注意防范各种感染，注意营养均衡、定期锻炼、保证充足睡眠和学会应对压力，有助增强整体健康。