时值呼吸道疾病高发季节，来自芬兰的一项新研究给人们带来了一个好消息：补充维生素C可以预防重感冒。该研究已刊发在英国医学委员会期刊《BMC·公共卫生》上。

　时值呼吸道疾病高发季节，来自芬兰的一项新研究给人们带来了一个好消息：补充维生素C可以预防重感冒。该研究已刊发在英国医学委员会期刊《BMC·公共卫生》上。

　　赫尔辛基大学公共卫生系研究员哈里·海米拉博士和伊丽莎白·查克博士为弄清维生素C与感冒的关系，对10项相关研究结果展开了荟萃分析。所有过往研究均为随机双盲试验，采用与安慰剂组进行对照的研究方法，累计确定了15个对照指标，如感冒严重程度、症状持续时间、重感冒天数等。初始时，参试者口服维生素C，剂量为每天至少1克。对比结果显示，与安慰剂相比，维生素C使普通感冒的症状严重程度减轻了15%。尽管维生素C对轻度和重度感冒症状的影响仅限于5个指标，但其在缩短重感冒症状持续时长方面效果较明显。维生素C对轻度症状感冒的持续时长没有明显影响。

　　研究人员表示，新研究结果对在流感季节预防重感冒、缓解感冒症状具有重要意义。建议感冒患者适当补充维生素C以防症状加重，同时辅助缩短感冒病程。