如今慢阻肺的发病率高尤其是老年人。其实可以通过饮食来改善慢阻肺的症状的。

　　如今慢阻肺的发病率高尤其是老年人。其实可以通过饮食来改善慢阻肺的症状的。那么你知道慢阻肺吃什么好吗?今天小编为大家推荐“慢阻肺”的六款中医药膳方，一起来了解一下吧：

　　黄芪乌骨鸡

　　取黄芪60克，乌骨鸡1只，放沙锅中与黄芪共炖，鸡肉熟烂后，加调味品，饮汤食肉，可分作3～4次食用。

　　坚持服用一个月，黄芪为补气诸药之最，与具有滋肾养血的乌骨鸡同炖，可达到益气养肺、滋肾养血的目的。

　　虫草炖老鸭

　　取冬虫夏草15克，老雄鸭1只，将虫草放于老鸭腹内，加水炖熟，食一月左右即可见效。

　　冬虫夏草是一味名贵的滋补药品，既补精髓又益肺阴，与滋阴补虚的老鸭同用，可起到补虚损，益肺肾、止喘咳的作用。

　　四仁鸡子羹

　　白果仁，甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，共研末，每日清晨取20克，鸡蛋1个，煮羹1小碗服用，连服半年。

　　一般从夏末开始，一直服到次年春暖花开时，此方有扶正固本，补肾润肺，纳气平喘之功效，对咳喘日久的老慢支患者较为适用。

　　人参蛤蚧粥

　　蛤蚧粉2克，人参粉3克，糯米100克，先将糯米煮成稀粥，待粥热时加入蛤蚧、人参粉搅匀，趁热服。

　　有补肺肾、益元气，平虚喘之功效。适用于肺肾两虚老慢支病人服用。

　　补肾胡桃泥

　　取紫衣胡桃1个，每晚临睡前细嚼后服下，胡桃肉有补肾养血，润肺纳气作用，适宜于肾虚的老慢支患者食用。

　　山芋肉粥

　　淮山药50克，山芋肉40克，米100克。

　　将淮山药、山芋肉煎取浓汁与粳米同煮粥，日服1～2次，有补肾益精之功效，适用于肾虚型老慢支病人食用。

　　肺心病老人养生

　　①注意彻底戒烟

　　肺心病患者注意远离烟草，彻底戒烟，甚至不要和吸烟者一起叙谈、下棋、玩牌等。

　　被动吸烟对肺心病患者同样有害。同时注意有痰要及时咳出，以保持气道清洁。

　　②保持生活规律

　　每天何时起床，何时睡觉，何时进餐，何时大便，何时外出散步，都要有规律。中午最好睡睡午觉，心情要舒畅，家庭成员要和睦相处。

　　肺心病患者由于长期受疾病折磨，火气难免大些，应尽量克制，不要发脾气。

　　③注意补充营养

　　肺心病患者多有营养障碍，消瘦者较多，但又往往食欲不好。原则上应少食多餐，还可适当服一些健胃或助消化药，不宜进食太咸的食品。

　　④多参加一些户外活动

　　专家指出，肺心病患者应该多参加一些户外活动。天气晴朗时，早上可到空气新鲜处如公园或树林里散散步，做一些力所能及的运动。如打太极拳、气功、做腹式呼吸运动，以锻炼膈肌功能，并要持之以恒。

　　⑤保持室内空气流通

　　早上应打开窗户，以换进新鲜空气。在卧室里烧炭火或煤火，尤其是缺少排气管时，对肺心病患者不利，应尽量避免。

　　⑥注意防寒保暖

　　天气变化时，要及时增添衣服，不要着凉，不能让自己有畏寒感，外出时更要注意穿暖。

　　一旦受凉，支气管黏膜血管收缩，加之肺心病患者免疫功能低下，很容易引起病毒和细菌感染。