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专家:保护好呼吸道黏膜屏障有助于防感染和早康复
2024-01-02
来源:新华网
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冬季天气寒冷,流感等呼吸道传染病高发。如何更好地预防感染?患病后如何尽快恢复?国家呼吸系统疾病临床医学研究中心顾问、首都医科大学附属北京儿童医院主任医师申昆玲提示,保护好呼吸道黏膜屏障,对防感染和早康复很重要。

  

冬季天气寒冷,流感等呼吸道传染病高发。如何更好地预防感染?患病后如何尽快恢复?国家呼吸系统疾病临床医学研究中心顾问、首都医科大学附属北京儿童医院主任医师申昆玲提示,保护好呼吸道黏膜屏障,对防感染和早康复很重要。

“流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒等病毒一定要进入细胞中繁殖复制,因此呼吸道上皮细胞的健康很重要。”申昆玲表示,呼吸道黏膜屏障是防止病毒入侵的一道重要屏障。

如何保护呼吸道黏膜屏障?申昆玲建议,首先要注意多饮水,水分要补足。缺水时,呼吸道很快就会感到干燥,此时黏膜屏障功能变差。此外要摄入足够的维生素A、维生素D等维生素和蛋白质等营养物质,确保足量的户外活动和阳光照射。

对于已经患病的人群,尤其是儿童,如何尽快康复?申昆玲强调,发烧的孩子千万不要带病上学,因为发烧表明感染没有控制住,不仅容易将疾病传染给其他人,自身也会有病情加重为肺炎的风险。

从治疗的角度讲,呼吸道疾病的患者恢复期应注意些什么?申昆玲认为,儿童呼吸道的恢复需要一定时间,呼吸道上皮细胞的纤毛需要生长,这是一个“养”的过程,一般来说至少需要两周到一个月的时间才能彻底恢复。恢复期间,肺炎患者可能需要通过雾化治疗,进一步抵抗炎症,促进呼吸道黏膜修复。

值得注意的是,在“养”的过程中,患者还可能会再感染其他病原。因此在恢复的过程中要注重非药物干预,例如飞沫和气溶胶等传播途径的阻断。在呼吸道疾病高发季节,尤其要继续做好个人防护,例如戴口罩、多通风、少聚集、勤洗手等,也可以在医生指导下使用免疫调节剂,增强呼吸系统的免疫力。

  
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