女性更年期怎样补充雌激素最好？其实关于这个问题，张大夫的个人意见还是建议朋友们去专业的妇科门诊来咨询，听取更为专业的建议

女性更年期怎样补充雌激素最好？其实关于这个问题，张大夫的个人意见还是建议朋友们去专业的妇科门诊来咨询，听取更为专业的建议。但是，作为心内科医生，我想给大家主要介绍一下女性更年期高血压的问题。通过补充雌激素的更年期女性能否对高血压产生治疗作用？接下来就给朋友们具体解释一下。#图文创作打卡挑战活动#

张大夫在之前的科普中也给朋友们做过一些更年期高血压的介绍。更年期的高血压致病原因，主要因为女性到了更年期这个年龄，卵巢进入了衰老阶段，卵泡不断减少，从而使雌激素水平下降，这时候卵巢分泌的雌激素减少，反而卵巢间质分泌的雄激素不断增多，所以这期间更年期女性就更加容易患上高血压。一些细心的朋友注意到，在更年期这个过程中，女性的雌性激素减少是问题的关键。那么患有更年期高血压的女性可以通过补充雌激素的方式来解决这类问题吗？

如果仅从预防心脑血管疾病的方面来看，通常情况下医生不会为更年期高血压女性选择通过补充雌激素的方式来降低血压。2011年《美国心脏协会女性心血管疾病预防指南》显示，激素替代治疗仍然是III级推荐。再说得明白一点，也就是现阶段指南并不把推荐雌激素替代治疗作为更年期高血压的主要治疗方案，不鼓励使用补充雌激素的方法来治疗更年期高血压。但是，随着人类文明的不断进步，科学家们也在不断地探索类似的新型药物，用以增加更多对于更年期高血压有帮助的治疗方式。

更年期高血压女性与其把精力放到是否需要补充雌激素上，还不如在日常生活中大家改善自己的生活方式，比如尽量低盐、低脂、低糖饮食，健康科学的饮食，同时坚持体育锻炼，拒绝过度肥胖，规律作息，保持好的心态，可以把这些事项坚持做好，我想更年期很多的不良反应都会有所减弱。同时，需要提醒朋友们的是，面对更年期高血压，一定不要轻视大意，及时去医院寻求专业医生的帮助才是最靠谱的做法。