春暖花开，又到了健身的好季节。慢病管理专家称，老年人春季锻炼不当容易适得其反,不宜过早，最佳时间段应在太阳初升后，特别是一些慢友们，更应注意把控晨练时间，以免身体骤然受冷得伤风感冒，加重病情。

       春暖花开，又到了健身的好季节。慢病管理专家称，老年人春季锻炼不当容易适得其反,不宜过早，最佳时间段应在太阳初升后，特别是一些慢友们，更应注意把控晨练时间，以免身体骤然受冷得伤风感冒，加重病情。

       以上制图来自中国科技网，资料来源果壳网、光明网。