慢病界-刚吃饱就饿？可能是身体“藏”有4种病，别不当回事！

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刚吃饱就饿？可能是身体“藏”有4种病，别不当回事！

2022-04-27

来源：治郎医生等

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慢病界：明明刚刚吃过正餐，但没过多长时间，饥饿感又再次找上了自己……

明明刚刚吃过正餐，但没过多长时间，饥饿感又再次找上了自己！

你以为你仅仅只是单纯的吃货吗？错！这也可能是疾病到来的信号！

要知道，人体内部的消化系统运转其实是有一定规律的，也正是按照消化系统的规律，我们养成了一日三餐的进食习惯。如果之前饮食量一直正常，没有频繁饥饿感，近期也没有刻意节食，但偏偏经常感觉到饥饿，这不是吃货，而是疾病找上自己的表现。

胃肠不适，容易有饥饿感

1、胃酸分泌过多

吃进去的食物，通常需要经过胃酸消化才能进入肠道吸收，如果胃酸分泌过多，就会加快消化速度，从而导致饿得快，还可伴有反酸、烧心、胃痛等症状。长期如此，胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡甚至胃癌的风险都会增加。

2、肠道吸收能力差

肠道担负着营养吸收的重责，吃进来的营养99%需要肠道吸收。如果肠道异常，营养物质无法很好地被吸收利用，机体得不到满足，就会发出饥饿的信号。

有些朋友吃太多杂粮之后反而容易饿，其中一个原因就是杂粮中的膳食纤维阻碍了肠道对某些营养素的吸收，让身体“没吃饱”。

出现几类疾病，易频繁饥饿

1、糖尿病

这种疾病出现的因素，就是患者细胞对胰岛素不够敏感，又或者是胰岛功能损伤，导致葡萄糖无法被充分利用功能。

正是因为组织摄取和利用葡萄糖的能力下降，血糖处于高水平状态，动静脉血管中葡萄糖浓度差极小，所以组织细胞处于“饥饿的状态”，这会对患者的摄食中枢造成刺激，导致患者频频出现饥饿感，进食量对比之前明显增加。

除此之外，由于身体无法充分利用葡萄糖，大量葡萄糖会随着尿液流失，因此机体实际上就处于半饥饿的状态，能量缺乏也会造成食欲亢进出现。

2、甲状腺机能亢进

这种疾病就是大家俗称的“甲亢”，它指的是患者体内甲状腺激素分泌过于旺盛而促发的一系列综合表现。要知道，甲状腺激素的作用就是促进新陈代谢、机体氧化还原反应。

在代谢亢进的情况下，体内的能量被大量燃烧，所以患者容易产生饥饿感，进食量明显增加。

不过，虽然患者进食量增多，但由于氧化反应增加、机体热量消化增多，患者体重会因此降低、大便次数增加。

3、肝脏疾病

很多人对肝脏的功能理解，都停留在了解毒和代谢等方面。但事实上，肝脏的生物转化功能相当复杂，它也是消化系统的一环，其既负责了分泌胆汁、促进食物消化和吸收，同时也起到了转化脂肪、储存能量和糖原的作用。

所以在肝病发展的过程中，患者可能会因肝糖分解异常，出现不同程度的饥饿感。

4、低血糖

受到糖尿病“三多一少”的症状影响，很多人都错误地认为，只有糖尿病患者才会产生饥饿感。殊不知，如果血糖指数过低，也会出现饥饿感。

之所以会如此，是因为在低血糖的影响下，交感神经活动会增强，同时肾上腺素释放也会增多，因此患者会有颤抖出汗、无力眩晕、心慌心悸、饥饿感等症状表现。

总而言之一句话，如果是因为刻意节食而出现的饥饿感，这是身体正常的生理表现，是在提醒你该吃饭了。

但是，如果在正常饮食的情况下，身体仍然频频出现饥饿感，进食量明显增加，又或者是伴随了其他不适症状，这就可能是疾病到来的表现，及时就医检查很有必要。

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