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27岁青年辟谷54天去世!用来治疗糖尿病?风险大,不安全
2020-09-07
来源:今日头条
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最近有一条新闻,说黑龙江一位27岁男青年,因为相信“神医”的辟谷疗法,54天后去世,在社会引起强烈反响!其实,据我所知,有些地方也在宣传辟谷治疗糖尿病,但是因为糖尿病人的情况比一个27岁的男青年要复杂多了,因此我不太建议糖尿病人辟谷治病,万一出来低血糖、并发症,那就危险了。因此,今天我来讲一讲相关知识。

  

  最近有一条新闻,说黑龙江一位27岁男青年,因为相信“神医”的辟谷疗法,54天后去世,在社会引起强烈反响!其实,据我所知,有些地方也在宣传辟谷治疗糖尿病,但是因为糖尿病人的情况比一个27岁的男青年要复杂多了,因此我不太建议糖尿病人辟谷治病,万一出来低血糖、并发症,那就危险了。因此,今天来讲一讲相关知识。

27岁青年辟谷54天去世!用来治疗糖尿病?风险大,不安全

  一、什么是辟谷?

  辟谷本来源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式,不会长期进行。但是现在人把这个东西神话了,要求持续几天或是十几天不吃一点米饭肉类,只补充水分,或者只是吃少量的蔬菜水果。而且不仅用来减肥,还说包治百病,甚至饿死癌症,荒唐。

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  二、长期辟谷的危害

  1、肌肉不足、皮肤松弛

  长期辟谷,不仅消耗脂肪,也会消耗肌肉(蛋白质)提供能量,造成肌肉不足,对整体健康有害;

  2、营养不良

  各种营养元素得不到补充,造成营养不良,精神萎靡,甚至晕倒,还会增加胆结石风险;

  3、增加脂肪肝风险

  长期能量不足,只摄入少量碳水化合物,造成内脏功能减退,新陈代谢能力下降,脂肪也没能力去分解,从而堆积在肝内部,造成脂肪肝;

  4、内分泌紊乱

  长期辟谷,不仅危害消化系统,而且会影响内分泌系统,造成内分泌紊乱,造成月经不调等问题;

  5、增加骨质疏松风险

  营养摄入不足,增加钙的流失,增加骨质疏松与骨折风险。

  三、糖尿病人为什么不建议辟谷?

  1、可能增加心脑血管应激与猝死风险;

  2、增加低血糖风险;

  3、增加酮症酸中毒风险;

  4、营养不良、骨质疏松;

  5、肌肉不足,血糖更加难以控制;

  6、增加消化系统问题与内分泌失调风险。

  因此,糖尿病人不建议辟谷疗法,但是,对于部分肥胖糖友,可以在医生指导下采用短期低能量饮食,同时补充必须营养素,是有助于健康,改善血糖的。


  
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