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秋高气爽宜运动，不同年龄的人群如何正确锻炼？
2021-09-14
来源：人民网
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秋高气爽，正式锻炼身体的黄金季节，但秋季锻炼也有很多注意事项，大家应及时调整自己的健身习惯，掌握正确的锻炼方法，以免运动不当伤身。

　　

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