很多人遇到过这样的情况：腹部有一些突出的“包”，平躺时会消失，偶尔有腹胀感，但对生活好像也没什么影响，其实，这些“包”就是疝，俗称疝气。这种现象是由于人体组织或器官一部分离开了原来的部位，通过人体的间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位。
为何会发生疝气？
疝气俗称“小肠气”，特指腹股沟区的斜疝、直疝和股疝。患者站立时，腹股沟区会突起一个鼓包，尤其腹部用力时包块会增大，大多数人躺平后鼓包会消失。
疝气实际上是腹股沟区的腹壁深部筋膜层出现一个缺口，而筋膜表层的脂肪和皮肤非常松软无法抵挡重力，站立后腹腔内脏器自然而然就会因重力而向外、向下突出，人躺下后，内脏又会因重力缩回腹腔。
疝气发生主要有两大原因：
1 | 由于人体内有一些先天存在的或后来手术外伤等因素导致的薄弱区，比如脐部、腹股沟区或手术切口。 |
2 | 某些活动或疾病经常导致腹腔内压力升高，比如举重物或慢性咳嗽、打喷嚏；便秘患者用力排便；前列腺增生患者排尿困难；妇女妊娠；大量腹水或小儿过度啼哭等等，都可能逐步推挤腹壁薄弱区外凸而形成疝。 |
不同人群出现不同疝气
如何判断自己得了疝气？
如何预防疝气？
远离常见误区
女人也会得疝气，只不过因为先天解剖的不同，女人得疝气的比例比较低，男女比例大概是15:1，但发生股疝的几率比较高。股疝非常容易发生嵌顿，如果嵌顿的内容物是肠管，就会非常危险，因此，女性得了疝气一定要及时手术。
疝气的实质是筋膜薄弱，不是肌肉薄弱，锻炼肌肉对预防疝气无明显效果。可适当锻炼以增强体质并维持腹壁强度，但不建议高强度锻炼，避免因用力过度导致疝气发生。
很多疝气发展缓慢，且没有明显症状，对生活和工作影响小，很多人误以为不必治疗。但疝气发展到严重时再手术，效果大打折扣；若突如其来发作再抢救，则发生并发症的概率会显著增加。
有些病人疝块不能完全回纳，胀痛加重，称为难复性疝，是因为疝囊和疝内容物发生了粘连，严重的甚至出现嵌顿性疝，平卧或用手推送肿块不能变小回纳，肿块紧张发硬，且有明显触痛，表明疝出的肠管或组织被卡压住了。如果长时间压迫血管或肠管导致局部缺血，出现肠梗阻、肠坏死等危险情况，会危及生命。
千万不可相信网上非正规小帖子宣传神乎其神的所谓“疝气贴”“疝气一针灵”“四维疗法”“纳米疗法”等。这些方法既没有效果还浪费钱、耽误治疗，甚至产生并发症。
